Hebamme Unterwegs

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Kursdetails

Rückbildungs- Yoga

Die erste Zeit nach der Geburt deines Kindes liegt hinter dir. Vieles hat sich verändert und verändert sich nach wie vor. Nicht nur deine Umgebung, sondern auch du und dein Körper sind davon betroffen. Postnatal Yoga ünterstützt dich in diesem Veränderungsprozess, stärkt deinen Beckenboden, die Bauch-, Rücken- und Schultermuskulatur.