Hebamme Unterwegs

zurück zum Angebot Rückbildung mit Pilates Care

Kursdetails

Pilates Care

Sie haben unglaubliches geleistet. Ihr Körper auch! Mit der Rückbildung nach Pilates Care stärken Sie Ihren Beckenboden sowie ihrer Rumpfmuskulatur welche durch die Schwangerschaft und die Geburt ausserordentlich beansprucht wurden. Mit einem gezielten Training wird die Körperwahrnehmung geschult und die Tiefenmuskulatur gestärkt.
Auch die Entspannung der frischen Mutter hat in jeder Stunde ihren Platz.