Rückbildung mit Pilates Care

Sie haben unglaubliches geleistet. Ihr Körper auch! Mit der Rückbildung nach Pilates Care stärken Sie Ihren Beckenboden sowie ihrer Rumpfmuskulatur welche durch die Schwangerschaft und die Geburt ausserordentlich beansprucht wurden. Mit einem gezielten Training wird die Körperwahrnehmung geschult und die Tiefenmuskulatur gestärkt.

Auch die Entspannung der frischen Mutter hat in jeder Stunde ihren Platz.

– geschlossener Kurs in Kleingruppen (max. 8 Frauen)

– ab 6-8 Wochen nach der Geburt

– keine Pilates Vorkenntnisse nötig

– Ihr Baby ist ebenfalls herzlich willkommen im Kurs!

In dieser Stunde tue ich etwas für mich und meinen Körper, das tut einfach gut.

Pilates Care06.12.2017 - 31.01.2018 | 8 Einheiten, jeweils a 1 Stunde

Sie haben unglaubliches geleistet. Ihr Körper auch! Mit der Rückbildung nach Pilates Care stärken Sie Ihren Beckenboden sowie ihrer Rumpfmuskulatur welche durch die Schwangerschaft und die Geburt ausserordentlich beansprucht wurden. Mit einem gezielten Training wird die Körperwahrnehmung geschult und die Tiefenmuskulatur gestärkt.
Auch die Entspannung der frischen Mutter hat in jeder Stunde ihren Platz.

KursRefNr.:
5/17
Einheiten:
8 Einheiten, jeweils a 1 Stunde
Kursdaten:

Mi. 06.12.2017 10:00 Uhr
Mi. 13.12.2017 10:00 Uhr
Mi. 20.12.2017 10:00 Uhr
Mi. 03.01.2018 10:00 Uhr
Mi. 10.01.2018 10:00 Uhr
Mi. 17.01.2018 10:00 Uhr
Mi. 24.01.2018 10:00 Uhr
Mi. 31.01.2018 10:00 Uhr

Kursort:
Hebammenpraxis Winterthur
5. Stock
Stadthausstrasse 43
8400 Winterthur
Teilnehmer:
6
Max Teilnehmer:
8
Kurskosten:
250 CHF
Kursleitung:

Elena Reusser

Hebamme Bsc

E-Mail

076 330 43 46

mehr zur Person

Pilates Care21.02. - 11.04.2018 | 8 Einheiten, jeweils a 1 Stunde

Sie haben unglaubliches geleistet. Ihr Körper auch! Mit der Rückbildung nach Pilates Care stärken Sie Ihren Beckenboden sowie ihrer Rumpfmuskulatur welche durch die Schwangerschaft und die Geburt ausserordentlich beansprucht wurden. Mit einem gezielten Training wird die Körperwahrnehmung geschult und die Tiefenmuskulatur gestärkt.
Auch die Entspannung der frischen Mutter hat in jeder Stunde ihren Platz.

KursRefNr.:
1/18 Pilates Care
Einheiten:
8 Einheiten, jeweils a 1 Stunde
Kursdaten:

Mi. 21.02.2018 10:00 Uhr
Mi. 28.02.2018 10:00 Uhr
Mi. 07.03.2018 10:00 Uhr
Mi. 14.03.2018 10:00 Uhr
Mi. 21.03.2018 10:00 Uhr
Mi. 28.03.2018 10:00 Uhr
Mi. 04.04.2018 10:00 Uhr
Mi. 11.04.2018 10:00 Uhr

Kursort:
Hebammenpraxis Winterthur
5. Stock
Stadthausstrasse 43
8400 Winterthur
Teilnehmer:
1
Max Teilnehmer:
8
Kurskosten:
250 CHF
Kursleitung:

Elena Reusser

Hebamme Bsc

E-Mail

076 330 43 46

mehr zur Person

Angebot Infos

Elena Reusser

Hebamme Bsc

E-Mail

076 330 43 46

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Hebammenpraxis Winterthur
5. Stock
Stadthausstrasse 43
8400 Winterthur
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